Klassische Massage

Bei der klassischen Massage handelt es sich um manuelle Grifftechniken. Man unterscheidet zwischen der Ganzkörpermassage, welche mehrere Körperteile einbezieht und der Teilkörpermassage, welche sich auf ein Körperteil, wie z.B. den Rücken konzentriert. In den medizinischen Bereichen wird meist die Teilkörpermassage verschrieben. Die Ganzkörpermassage wird häufig als Wohlfühlmassage angewandt. Ziel einer Massage ist, die Steigerung der lokalen Durchblutung, Schmerzlinderung, Lösen von Verspannungen, Verbesserung des Zellstoffwechsels, Reduktion von Stress uvm.